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【资料图】
解答：
1、中午吃米饭会不会胖，要看食用量和日常运动等综合因素。减肥期间尽量不要吃高脂肪高热量的食物，以免影响减肥效果。
2、会胖：大米的主要营养成分是碳水化合物、维生素和矿物质。适当吃一些米饭可以补充身体所需的营养。如果减肥期间中午吃了太多的米饭，饭后又不运动，就可能无法及时消耗热量，转化为脂肪堆积。
3、可能引起肥胖；
4、不会发胖：如果减肥期间中午不怎么吃米饭，午饭后做一些有氧运动，比如散步、慢跑等。加快热量消耗，使身体每天消耗的热量大于消耗的总热量，一般不会出现肥胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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